Косметолог перечислила четыре способа избежать раннего старения
Российский косметолог Татьяна Энтель перечислила четыре простых способа избежать преждевременного старения.
Так, специалист объяснила, что причинами ранних изменений во внешности являются недостаток сна, а также наличие большого количества сахара в рационе. «И заключительным пунктом, который тоже ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов, становится генетика», — раскрыла доктор.
В первую очередь в качестве профилактики старения Энтель посоветовала исключить неправильное питание, курение и чрезмерный прием алкоголя. Помимо этого, медик порекомендовала перестать загорать. По словам эксперта, воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу повреждает ее генетический аппарат.
«Если вы все-таки хотите загорать, важно сформировать гигиену загара — до 9–10 утра и после 16–17 часов вечера. Применение солнцезащитных средств также поможет предотвратить преждевременное старение», — заключила Энтель.
Российский пластический хирург Мария Гамалея раскрыла действенный способ омоложения. По мнению врача, эффективным методом борьбы с мимическими морщинами и другими возрастными изменениями является блефаропластика. Помимо этого, специалист назвала сухость кожи и отеки основаниями задуматься о визите к врачу.
Автомойка "Avto-Spa"
- 17.05.2023 19:01Автомойка "Евро конюшни"
- 17.05.2023 18:52Автомойка "Центральная"
- 17.05.2023 18:46Автошкола "Профессионал"
- 02.05.2023 18:14Автошкола "За рулём"
- 26.04.2023 20:36